Cool'n'Quiet bringt in der Praxis eigentlich keine extremen Vorteile. Es ist ein nettes Feature, doch die Energieersparnis ist (auf das komplette System gesehen) eigentlich unerheblich.
Beim Übertakten ist C'n'Q meist hinderlich, weshalb ich es auch deaktiviert habe.
Eine gute Alternative ist die Multiplikator- und VCore-Absenkung mit CrystalCPUID unter Windows. Damit erstellt man 2 Shortcuts, einen für den maximalen Takt und einen mit möglichst kleinem Multiplikator und möglichst geringer VCore. Für Inet und andere kaum rechenlastige Arbeiten verwendet man die langsame (und sparsame) Einstellung, für Games und andere CPU-lastige Anwendungen schaltet man auf volle Leistung. Man hat also quasi ein manuelles Cool'n'Quiet.