Zitat
Original von Xoood
störungen im sprachzentrum
lacht ruhig.. ist mir sowas von egal. Ich betreibe selber täglich Sport. Früher hab ich immer falsch trainiert und dadurch mein Knie zu fest strapaziert. Zum Glück hab ich's frühzeitig gemerkt sonst hätte ich heute Knieprobleme wie mein Cousin welcher schon genau ein Jahr IV bezieht und nicht arbeiten kann.. Sport ist Mord, wen man's nicht richtig macht, daher raate ich jedem --> Profis zu fragen..
übrigens geht doch mal nach Nottwil ins Parapletiker Zentrum. Da hat es sehr viele Sportler welche "FALSCH" Sport getrieben haben.. nicht irgendwie im Rollstuhl aber in Behandlung.
Nur schon mit normalen Bauchmuskelübungen könnt ihr euch schaden anrichten wenn ihr scheisse baut.. die Folgeschäden werdet ihr aber erst merken wenn ihr so um die 50 Jahre alt seit..