Zur periode:
Periode / Menstruation / Regelblutung
Während des weiblichenZyklus (Zeitspanne zwischen zwei Regelblutungen) reift im Eileiter eine Eizelle heran. Hormone verändern die Gebärmutterschleimhaut so, dass hier ideale Bedingungen für die Einnistung und Entwicklung eines befruchteten Eis herrschen (sieheSchwangerschaft). Wird die Eizelle nicht befruchtet, stirbt sie ab und der Körper stößt die Gebärmutterschleimhaut ab. Es kommt zur Blutung. Während der Periode verliert man im Verlauf von 3-7 Tagen zirka eine Tasse voll Blut, in dem noch Schleimhautfetzen zu erkennen sind. Während einer Schwangerschaft bleibt die Blutung aus.
Der Zyklus dauert durchschnittlich 28 Tage. Bei jungen Mädchen ist er meist noch sehr unregelmäßig, so dass die Periode manchmal nur alle sechs Wochen kommt. Das pendelt sich im Verlauf der nächsten Monate ein. Während die einen überhaupt keine Probleme damit haben, leiden andere Mädchen an ihren Tagen unter schlimmen Bauchschmerzen, denen man mit Hilfe von Wärmflaschen und Gymnastik begegnen kann. Kein Grund zur Panik also. Wenn Ihr dennoch beunruhigt seid, sprecht mit einer Person, der Ihr vertraut (Mutter, Schwester, Freundinnen) oder fragt Euren Frauenarzt. Er wird sachlich all Eure Fragen beantworten und alle Sorgen zerstreuen.
Die erste Regel ("Menarche") oder Periode tritt im Alter von zehn bis 16 Jahren ein, das Durchschnittsalter liegt bei etwa zwölfeinhalb Jahren. Von da an hat eine Frau bis zu den Wechseljahren ihre Tage. Und von diesem Zeitpunkt an sind bei einem Mädchen die biologischen Gegebenheiten da, um schwanger zu werden.
(Aber Achtung! Da man nie genau vorher sagen kann, wann die erste Regel kommt, kann ein Mädchen auch vorher schon schwanger werden, wenn es bereits unbemerkt einen Eisprung hatte. Deshalb: unbedingt auch vorher schon verhüten!)
Der Zeitpunkt der ersten Regel ist von verschiedenen Faktoren abhängig: genetische Anlagen, Umwelteinflüsse und kann durch Krankheiten (Diabetes, Magersucht) verzögert werden etc. Meist kündigt sich die erste Regelblutung schon ein paar Wochen oder Monate vorher durch weißlichenAusfluss ("Weißfluss") an.
Vor der ersten Regel solltest du vorbereitet sein undBinden zu Hause und in der Schultasche dabei haben. Alternativ zu Binden kannst du auchTampons verwenden.