Zitat
Original von DarkLordSilver
Gesundheitsbewusst habe ich nun im Kühlschrank eine Wochendosis des Medikamentes “Cardinal 4.8 vol. alc. 33cl” gelagert.
Prost
Nun, da ist viel wahres drann an diesem Bericht.
Die Stärke im Weissbrot ist zwar schneller verfügbar zum verdauen, aber denoch fehlen dem Weissbrot wichtige Vitamine und Säuren, die man erst bei niedrigen ausgemahlenen Mehlen findet, da sie sich hauptsächlich im Keimling des Kornes befinden.
Was einfach wichtig ist bei der Ernährung, dass man auf den eigenen Körper hört!
Iss nur soviel wie dein Körper essen willl und wenn du Hunger hast, dann is etwas. Leider wird einem schon in frühen Tagen auf Erden weiss gemacht, dass man einen Teller ausessen muss.
Da heute die idealform als hauchdünnes Etwas präsentiert wird wie's auf Plakaten etc. vorgezeigt, muss man sich nicht über Essstörungen wundern.
Wie im Artikel schon erwähnt ist jeder Mensch anders. Die einen sind halt etwas dicker und die anderen dünner. Denn die Probleme fangen erst dann an wenn man sich damit beschäftigt. Ein Teufelskreis.