http://www.fitnessfood.ch/1/de/index.php
Aber lass dich von den Pillen da nicht verführen, alles Humbug... Wenns etwas bringt, dann nur kurzfristig. Und wirklich gesund ist das Zeugs auch nicht.
Aber auch beim Eiweiss muss man aufpassen, nicht jeder verträgt es gleich gut. Einige haben nachher Magenprobleme. Starker Pickelbefall kanns auch geben...
Als alternative ist halt viel rotes Fleisch essen, Magerquark ist auch sehr gut.