Beiträge von casemoda

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Original von zbolle
Bijou, Industry, Company's, Blue Dog, Kitchener, Olmo, PKZ, WE, Navyboot, ...

je nach Style und Budget halt.

empfehlenswert, aber wie gesagt jedem das Seine.

Gratz auch von mir! Super gemacht Besi.

Ja der Benny ist und war schon immer gut. Seine Cases sind einfach der hammer!

Weiter so!

Ja Sharky, das ist sehr wichtig. Den die Ausführung der Übungen sind wichtig! Aber das was du siehst sind zb abgefälschte Curls(für Bizeps). Mache ich auch, einfach nach den Übungen für den Bizeps. Sehr gut für das Muskelversagen.So kannste wirklich bis an Maximum gehen. Mit den Beinen würde ich aufpassen oder auch Bankdrücken, weil da schnell mal ein Unfall passieren kann.Ich hab da ein Trainingspartnier, also passiert das nie! Aber sie machen das meistens mit Absicht, klar gibts Ausnahmen.

wow echt Geil Besi. Man das wilch ich mal live sehen. Ich kanns immer noch nicht glauben.

naja jedem das Seine. Wenn du auf Masseaufbau bist, dann ist ein 3er Splitt oder sogar ein 4er(ja nach Zeit die du Hast)gut.
3 mal in der Woche finde ich ganz ok. Im Sommer kann man ja auch schwimmen,joggen oder auch Velo fahren gehen.

Die Pics kommen.

Ist doch gut wenn über verschiedene Themen gesprochen werden. Sind halt nicht alle an PC oder sonstige Sachen interessiert. Ich bin jetzt auch schon 1 Jahr mit BB beschäftigt und lese jeden Tag diverse Berichte etc. So habe ich mehr Motivation und siehe auch Erfolg!

Das mitem Rücken mache ich auch so, also nicht in der Luft halten, aber auf die Bank legen. Beim Frontdrücken(auch Bankdrücken nur im Sitzen) kannst du sonst irgend ein Kissen zwischen Rücken und Bank quetschen!

Finde diesen Thread geil!

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kannst auch nicht angespannt und ganz locker, aber wenn du danach hemden kaufen gehst, passen sie dir mit sicherheit nicht Wink

geht mir genau so. Aber das kann nerven, da probierst du Oberteile an und die gehen nicht.
Juhu ich habe nen 38 Umfang. Ziel ist 43.

Währe eigentlich auch interessiert an den KH's.

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Gemäss Arnold Schwarzenegger (Der muss es ja wissen Gap ) Ist es am besten, öfter mal das Training zu ändern d.h. zb. Mal weniger Lange Sätze dafür mit mehr Gewicht, mal weniger Gewicht dafür längere Sätze.

Ja das stimmt. Also wenn du auf Masseaufbau bist! Sonst natürlich nicht. Grundübungen oder auch Isoübungen a 2-3 Sätzen(8-12 Whd's). Das reicht vollkommen.
Dann gibts noch Kraft und Ausdauertraining, ist nicht das gleiche.

Ich trainier mit einem klassischen 3er Splitt, wie die meisten in der BB Szene.
Also
Tag1:Brust,Bizeps
Tag2:Trizeps,Schulter,Nacken
Tag2:Bauch,Rücken,Beine
Dann kommt noch der Ernährungsplan.

Das stimmt wie die meisten sagen, dass man den Plan wechseln muss. So können sich die Muskeln auch an andere Übungen gewönnen.
So zuerst Masse aufbauen und dann im Sommer ne anabole Diät machen inkl Cardio, dann sollte es perfekt sein!

edit: Yarrow
15 sind zu viele! Ausser du willst nicht Krafttraining.

hehe... Man kann ja sehr viel verschiedene Übungen machem mit so KH's. Für mich währen es auch zu wenig...Man müsste ziemlich viel auf die Kurzhantel montieren, dann würde es schon gehen. Aber Preis finde ich fair...

jep stimmt genau! Ich habe die CE Edition. Hab die DVD angeschaut, finde es interessant wie sie alles aufgenommen haben.
Beispiele beim Nissan 350Z.
Die haben da Mikrofone hinten beim Auspuff an einem getunten 350Z montiert und rumgefahren. Hammer Sound..Auch bei anderen Autos war es so, aber auf der DVD sieht man die Szenen.

was ist da dran so kommisch???

was 30k ist ja wenig. Ich hab schon mit einem Drift 300 000 geschafft. Also ich drifte immer mit manuel,das ist klar und mit Handbremse wie es auch im richtigen gemacht wird. Spreche nicht aus Erfahrung, keine Angst.

Die Strassen können schmall sein, musst halt mit dem Gas dosieren wie es blubb gesagt hat. Die Bremse kannst du ja auch brauchen, einfach immer in Bewegung sein. Aber die Handbremse hilft sehr viel, ist auch nicht so leicht.

btw. Gab so ein Video das einer 7Mio Drift gemacht hat...War so ein Holländer oder Rumän, ich kannte den sogar.

irgend wie geht die seite nicht... wohl überlastet!

ich sagte nicht dass ich die vollversion gespielt habe... Deswegen schrieb ich die SCHWEIZER STRECKE.. weil es die Strecke nur in der Demo gibt.

Klar kommt das GT4 bzw 5 viel später raus... Das weiss ich schon.

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Original von THE ERASER
du bisch bös. ich muess no uf min guetschin vo EB-Games warte (BF CH Meisterschaftsgewinn)

bei mir das gleiche. Von denen habe ich 3 :). schon der 2 der ich verschickt habe. Der letzt bewahre ich auf ein anderes gutes EA Game!
Die Frage ist ob es morgen da ist... in Tauschbörsen ist es schon vorhanden.

ja sonny macht ja nur mit den games Geld. Sie haben ja scheinbar 150 pro Konsole drauf gezahlt.

In wie fern sollte die xbox besser sein?? Naja seine Meinung.. ich war gestern beim Kollegen PS3 spielen. Wow GT4 ist ja der Hammer.Fuhr sone Strecke in der Schwiz, wow die Grafik, die Landschaften und die Bergen...einfach geil.
Call of Duty 3 habe ich auch gespielt und Motorstorm. Sind lustige spiele, obwohl ein Egoshooter auf einer Konsole ist das blödste. Ausser bei N64 Goldeneye und Duke Nukem, das war noch zu spielen.

Ja die Games werden von der Grafik besser. Die Spiele die jetzt auf den Markt sind, sind ca zu 20% ausgelastet.(Von der Auflösung her)

ich finds auch zu teuer, bin ja sowieso kein Konsolenspieler. Wenn so währe, hätte ich mir sie auch gekauft. Aber mit dem PC kann man wesentlich mehr machen als so mit einer Konsole.

ja an dem Stand war ich paarmal, aber hauptsächlich in der Halle 22 bei den Meisterschaften und dem ganzem Samsung Zeugs da.

Ja im Esports. Das Spiel das ich gespielt habe bzw die Schweiz vertreten habe, war Need for Speed Carbon.

So ich bin wieder zurück. Leider hats dieses mal nicht auf Podest gereicht, aber nicht so schlimm.Ich habe mich so zu sagen nichts vorbereitet. Dieses Jahr wirds auf Seattle gehen. Das wird lustig.

Die Messe war eigentlich geil. Hab nicht alle Hallen besucht, aber das was ich gesehen habe war schon toll.
Ist halt einfach sehr gross,ein Tag reicht nicht aus, für die ganze Messe zu sehen.Wir Waren vom MI bis SO dort. Letztes Jahr wars aber geiler... Es gab ja auch ein Casemode bzw Casecon Turnier. Erster Platz 1000€ , zweiter 500€ und 3 ne xbox 360.
Einige Gehäuse waren echt geil.

wow da schauen ja einige sehr viele Serien!
Ich schau nur Desperate Housewives und ab und zu Simpsons.