Beiträge von Saemu

  • Mein erstes Motorrad

    Zitat

    Original von Xoood


    bei einem 4-takt motor (um was für ein motorrad geht es?) ist das öl kein thema, das wird jeweils im service geprüft und allenfalls gewechselt / gefüllt und kontrollieren ist auch keine sache (hat so ein guckfenster). aber beim 2-takt darfst du alle paar km wieder eine runde öl nachschieben, ist nicht das motorenöl, der braucht das zum verbrennen, frag mich technisch nicht... ;)


    Ninja ZX6R


    nehme an so alles in allem noch ca. 6'000.- nebst dem Motorrad selber.

  • Mein erstes Motorrad

    ok oel noch aber ich glaube dies faellt nicht so ins gewicht oder? ;)


    Doch Garantie schon aber ich weis ja nicht wie teuer und ob und was usw... desswegen das "?" ;)

  • Mein erstes Motorrad

    Dieser Thread soll auch allen zukuenftigen helfen! Es geht um das Budget, welches benoetigt wird, bis man mit den 2 Raedern legal und bereit auf der Strasse steht und losfahren kann.


    Diesen Sommer wird es auch fuer mich soweit sein. Es ist mein erstes Gefaehrt ueberhaupt. Hatte auch noch nie ein eigenes Auto. Desshalb bin ich mir mit den Kosten (Versicherung usw.) nicht ganz im klaren.


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    Mein Wunschmotorrad wird mich gegen 10'000.- kosten
    Dazu kommen:


    - Helm (ca. 400.-)
    - Handschuhe (ca. 150.-)
    - Jacke (ca. 500.-)
    - Hosen (ca. 250.-)
    - Lederkombi (ca. 1500.-)
    - Nierenwaermer (ca. 50.-)
    - Schuhe (ca. 250.-)
    - Rueckenpanzer (ca. 100.-)
    - ?
    - ?


    - Nummer (MFK) (ca. ?.-)
    - Versicherung (ca. ?.-)
    - Garantie (ca. ?.-)
    - ?
    - ?


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    Dann gibts die Variante Lederkombi oder die Variante Hose/Jacke.
    Oder aber beides? Was wuerdet ihr? Wie siehts mit dem Preisen aus/ liege ich daneben? Was fehlt noch oder was ist zuviel?

  • DSLR Empfehlung


    Nikon d80 (oder wie heisst die neue?)
    Und das dazugehoerige Fisheye halt ;)
    Alles in allem: ca. 2500.-

  • Letzter-gesehener-Kino-Film

    Meiner war auch Saw3


    Hostel ist ja wohl die absolute Lachnummer :D
    Selbst die "brutale" Szene mit der Verse ist bei Jucky, die Mörderpuppe irgendwie schlimmer ;)...
    Hostel absolut LANGWEILIG. Die geschichte wäre gut, aber verfilmt ist es gnadenlos schlecht. Viele Frauen Oben ohne um die Leute ins kino zu locken.....


    saw3 war geil. Vor allem im Luzerner Kino. Kommt bei grosser Leinwand sehr gut rüber! Ich hatte echt keine Lust meine Popcorn zu essen ;)

  • Training ohne Geräte

    Diese Fettanalyse hab ich gemacht! Hab 8,5% Fett, (bin ca. 73kg und 175cm gross.....)
    er hat gesagt es sei atheltisch, ich solle was daraus machen...aber neben Bier, Cola, Chips und Burgern sowie Dueruems, geht eben nix momentan ;).......
    und so wies aussieht hab ich ca 8.0% meines Fettes im bauch :D

  • Training ohne Geräte

    Danke fuer die antworten!
    Ich mache es jetzt so. jedem Tag Liegestuezen eng, breit, normal - dann rumpfbeugen gerade und seitlich dann auf den bauch legen und noch den ruecken staerken. dauert ca. 15minuten mit all den uebungen.


    den Hometrainer habe ich hier in amerika halt ned. Ein Kalloriendefizit strebe ich jetzt auch an. alles was ich will ist keinen Bierranzen mehr, das andere ist mir egal ;) ich will keine schoene und definierte Muskelmasse oder was auch immer......einfach nur kein Baeuchlein mehr ;).......somit muesste ich auch nur den bauchbereich trainieren.


    Waere eine Rudermaschine hier hilfreich? Logisch oder.....
    In den Club will ich ned. 4 Vereine sind genug...

  • Training ohne Geräte

    somit verbrennt joggen auch im bereich des Bauches das fett? Wir haben zuhause einen Hometrainer. Mit dem Teil komm ich in 5min schon absolut ins schwitzen - würde mein "Bäuchlein" nun auch verschwinden wenn ich alle 2 tagee 30min mit em hometrainer durch die Garage heize?
    (sorry bin wirklich kein Fitness/Körperkenner ;))

  • Training ohne Geräte


    wenn ich dann gezielt das Bauchschwabelzeugs loswerden will, muss ich dann ca. 30min bauchtraining machen? Joggen hilft da ja wohl nicht oder?
    Ich dachte jetzt eher das das "schwabelzeugs" rein durch abnehmen verschwindet?! ;)...

  • Training ohne Geräte

    ja in der schweiz mache ich normalerweise 2mal die woche 30min kondition/kraft. aber das habe ich jetzt lange nicht mehr gemacht ;).....und viel gegessen hier....Joggen nervt - ich brauch ein Gerät..(Bike o.ä.)


    danke ich geh den link mal anschauen!!!



    Werde dann in der Schweiz gleich weitermachen (nebst den 2x30min mit dem Verein)

  • Training ohne Geräte

    Sodele hier in Amerika gibts zwar Fitnessstudios - aber die sind mir zu teuer. Und irgendwie habe ich wirklich zugenommen.....es nervt, da ich nicht mehr so richtig in die Hosen passe!!!!! Nun brauche ich euren Rat....


    Rumpfbeugen resp. situps sind ja gut und schön - aber ich habe einmal gelesen, dass wenn man sie falsch macht - sie das Gegenteil bewirken. Und da meine Rückenmuskulatur relativ schwach ist, sollte ich hier aufpassen. (ich werde in der Schweiz wahrscheinlich Kieser besuchen, um dieses Problem (und die damit verbundenen Rückenschmerzen) zu "beheben")


    Klar bringen Rumpfbeugen nichts, wenn das Fett noch da ist - da die Muskeln unter dem Fett sind. Aber beim Fett heissts halt: Salat, Bananen, Äpfel, Milch und Wasser....mal für 2 Wochen....


    Was habt ihr noch für Tipps und vor allem: Wie mache ich diese Situps richtig und welche Muskelpartien sollte ich da speziell trainineren?


    Merci für eure Tipps weil ich weis ja - hier hats ne menge Fitnessstudiogänger ;)

  • Bargeldbezug im Ausland?

    Nimm einfach schon genug Bargeld mit...dann eine Maestro um Bargeld zu beziehen und mit der KK bezahlst du einfach alles...bis hin zum Kaffe bei Starbucks...somit brauchts du das Bargeld nur für Ausgang und Taxi...und es wird lange reichen ;)


    Scheiss auf die 5.- gebüren. Wenn du aufsmal 400.- oder 500.- abhebst ist das kein Geld. Wenn du aber so Freitag abends mal kurz 50.- holen willst weil du noch mehr schütten möchtest, dann ises dümmer. Aber auch hier: die 5.- werden dich nicht ruinieren....wie gesagt: ferien sind sowieso teuer

  • SVA Tipps

    da frage ich mich jetzt auch wegen des katalysators ;)


    Die Atombombe ist mir auch spontan in den sinn gekommen. obwohl ein fehler wars ja nicht. es war mehr ein missgeschick

  • Digitale Fotografie

    diese violleten ränder bringt man mit Photoshop relativ gut weg. ist halt mangelde Objektivqualität meines wissens nach...haben viele objektive....leider

  • Flug nach Amerika - Einchecken

    kacke!


    Hätte tonnenweise Toblerone schmuggeln können....niemand hat mich kontrolliert. Nun habe ich eine Frage:


    Kennt sich jemand aus mit Postpacketsendungen in die USA? Fedex scheint mir sehr teuer. Post ist ca. 90.- ..gibts nicht eine billigere Variante von:
    Switzerland 4553 nach
    USA 93108



    danke für eure Tipps? Gerne hätti ich hier Schoggi und andererseits würde ich gerne vieeele T-shirt usw. in die schweiz schicken ;)