Beiträge von doctor

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Original von Pred4tor
Smokin Aces!

...ja aber den kannst du definitiv auch nicht mit der Freundin anschauen ausser sie ist ne Hardcore Bäuerin, so ne schiesgeile Braut welche zimlich sicher auch im Berufsmilitär ist.. ein klassisches Mannsweib halt

Der Film ist sowas von makaber krank geil übel ich weis erlich gesagt gar nicht ob ich den weiterempfehlen soll oder nicht. Die Story ist zwar einfach aber sau geil :P... errinnert mich irgendwie an "Dobermann" Falls irgend ein Wahnsinniger auf die glorreiche Idee kommt sich diesen DVD mit der Freundin reinzuziehen dann kauft noch ne Packung Beruhigungspillen und am besten noch ne Augenbinde

Bei Amazon hab ich zwar noch nie was bestellt aber bis zu 300.- darf man Zollfrei Ware in die Schweiz liefern lassen. Es muss aber auf dem Packet vermerkt sein, dass die Lieferung Zollfrei ist. Sonnst verzollen die Zöllner die Ware einfach :rolleyes...

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Original von *Dj-Ad`m*
Ich bin heute bei meiner Arbeit auch unterfordert.
Da viele Weg sind ans WEF habe ich jetzt weniger Personal!

Bist wohl Berufssoldat??

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Original von guggi
nur schade, dass die praktisch für jeden trainingsplan, oder sonst was geld wohlen... *kopfschüttel*

Im Heft MensHealt findest du immer interessante TrainingsTipps schwergewichtig für die Bauchmuskulatur. Die Tipps und Tricks welche auch kosten sind ihr Geld wirklich wert. Wobei wen du dich mal ein bisschen im World Wide Web umschaust findest du ziemlich viele Übungen auf kostenlosem Weg. Am besten Probierst du alle aus bis du jene Übungen gefunden hast welche dir am meisten Spass machen und auch wirklich deinem Niveau angepasst was nützen...

An den Geräten im Fitness gibts Hamma Übungen. Da frägst du aber am besten einen Trainer damit du die Übung auch wirklich korrekt ausführst und dir keine Gelänkschäden oder sonstiges zufügst.

Die oben genannte Übung ist jedenfalls schon mal sehr gut. Spanne aber deine Seitenmuskulatur richtig an. Führe die Übung langsam durch und konzentriere dich auf jene Muskulatur welche du auch trainieren willst. Hecktische unkontrollierte Bewegungen bringen nicht viel!!!

also für den Anfang ist die mal super...

6. Seitliches Taschenmesser
Seitenlage, mit einem Arm vor dem Körper abstützen, obere Hand zur Schläfe. a) Standard: Schulter und das obere Bein vom Boden heben. b) Variante: Beide Beine vom Boden heben.

Auf Mens Healt hats übrigens echt gute Bauchmuskelübungen Link

casemoda und Weasel: Das Trainingsgerät von dem ihr redet trainiert eigentlich nur die Seitenmuskelstränge und nicht die Lenden... da man sich bei vermehrter Anwendung schnell steigert ist es echt scheisse dass man bei den meisten Trainingsgeräten dieses types recht wenig Gewicht dran hat

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Original von Jaqomelli
Ich möchte gerne wissen, wie man diese Muskeln nennt und mit welchen Übungen man sie bekommt.

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Sicher abnehmen und viel Sex :D. Durch den Hüftschwung trainierst du diese sehr effektiv. Falls du aber ein typischer Tweaker bist und Sex für dich nur in virtueller Form statfindet dann schnapp dir nen grossen Teddy und schwing deine Hüften. Du kannst aber auch seitleich mit dem Oberkörper, Beine gestreckt auf einen Medizinball und durch auf-ab Bewegung Trainieren. Oder seitlich auf den Boden und beide Beine zusammen leicht nach forne in die Höhe strecken. Die Übungen logischerweise immer auf beiden Seiten durchführen ;). Im Fitness gibts paar Übungen mit Geräten aber die sind verdamt schwierig zu erklären :rolleyes...

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Original von AMD Freak
inzwischen leider ex-freundin

Na Na deine ex siet ja auf dem Bild wie nen Dackel mit ner weissen Schnauze aus. Ich weis ja nicht aber entweder ist man mutig und postet ein richtiges Bild oder man lässt es lieber sein :gap.

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Original von *Dj-Ad`m*
Meins!

*Jea* die Caps an der Wand sind ech stylisch coole Idee

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Original von SneakBite
Man zeigt nie seine Karten.

Die Idee von guggi find ich wirklich gut. Es ist zwar ein Pokergesetz dass man NIE seine Karten zeigen soll wobei ich mach's zwischendurch noch gerne, denn so verwirrt man die Gegenspieler ungeheuer :D. Man sollte es aber so Coden dass man je nach belieben auch nur eine Karte zeigen kann.

Praktisch ist halt für die selbstverliebten "überseetypen", dass sie sich die untersten Rippen entfernen können. Anschliesend ist es anatomisch möglich sich selbst einen zu Schlutzen :tongue. Hey aber "Carbone" am besten frägst du jemandem vom Fach der sich damit auskennt. Hat nicht Seeder ne Schwule Ader? [SIZE=7]wie sagt Snipa immer so schön "DuckUndWeg"[/SIZE]

Sie ist schlicht aber edel. Vom Hocker haut sie mich aber nicht, da das Gewisse etwas fehlt. Auf der Home Maske gefällt mir einfach der Rot markierte Übergang nicht. Entweder brauchst du da mehr Schatten damit der Übergang nicht so Grob wirkt oder ne bessere Ausleuchtung. Die Page sieht ja wie ne Wand aus daher würde ich oberhalb des Logos zwei Lampen installieren welche dein Logo mit einem leichten Flackereffekt beleuchten. Du bietest ja schliesslich auch Pages mit Flash an also sollte deine Page auch Flash beinhalten ;-).

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Original von Balthazzar
Bei physischen attacken z.b. 'papier bölleli' an den kopf oder so NICHT zurückwerfen.

Wieso konntest du mir genau den Tipp nicht schon in der Schule geben? ich hab dir den shice immer gerne zurück geschmissen

Wieso müssen alle immer zuerst dumme Sprüche lallen bevor sie ne produktive Antwort zum Thema geben? Klar ist Pattiserie ne reine Geschmackssache aber Geschenktips kann man wohl immer geben???

Wenn du wirklich etwas spezielles suchst, dann empfehle ich dir DeLafée. Das sind feine schweizer Pralinen mit 24-karätigem Blattgold ;D. Kauffen kannst du diese bsp. bei geschenkidee.ch oder direkt bei DeLafée.

Das ist doch wie beim Wein. Wenn man ihn in einem Plastickbecher trinkt kann er sich nicht so fruchtig entwickeln wie in einem grossen Weinglas. Das hat teils mit der Luft und halt einfach auch mit der Angewohnheit zu tun. Ein Red Bull kann ich bsp auch nicht in einem Glas trinken, das schmeckt nicht gleich wie in der Dose!!! So ist es halt auch bei nem Apfel. Du bist es dir gewohnt, dass du ihn in Schnitze oder halt eben nicht schneidest. Ich glaube nicht, dass sich ein Apfel geschnitten geschmacklich besser entwickelt (denn er trocknet aus und wird braun :gap) als wenn du direkt reinbeisst. Ein Grund ist sicher auch, dass dir der Apfel besser schmeckt wenn er leicht getrocknet ist (daher geschnitten) anstatt Frisch von der Presse (reingebissen)

Du hast bock auf Zocken weil du süchtig bist. Sobald du pennen gehst kommen deine (ich will jetzt zocken) Enzugserscheinungen. Dein Körper sagt ganz klar "gehe Zocken" doch dein schlechtes Gewissen motiviert dich produktiv zu sein. Also machst du dir automatisch über eine Arbeit gedanken, welche in den meisten Fällen schon lange fertig sein sollte. In deinem Fall ist es ein Programmier-Projekt.

Achmed der tote Terrorist

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Original von Sh@rky
Embolada
"... Die Wandersänger ... singen komische und satirische Texte"

muhaha der neue Konzept Lambo heist EMBOLADO nicht EMBOLADA :gap. Dies ist der Name (wie ja nicht anderst zu erwarten ist) eines Stiers

Das Konzept Car ist doch recht zukunftsweisend. Also die Optik muss man sich jetzt echt mal auf der Zunge zergehen lassen. Ich finds einfach nur geil aber eben dat ist NUR ein Concept Car von einem Industriedesign-Student namens Luca Serafini.

Designstudien auf Basis des Lamborghini Gallardo Supperleggera...

...naja sowas gehört irgendwie in den Witzethread. Du mustest natürlech gerade einen neuen Thread eröffnen. Wenigstens hast du nicht gerade ein neues Forum online gestellt um deine Ikea Entdeckung unters Tweaker Volk zu bringen

@ LeMoZ & Snipa

*lol* netter versuch mir ans Bein zu Pissen. Das kratzt mich aber nicht die Bohne. Als Scharfschütze und Waffennar fällt mir das halt von nem km weg schon auf und da ich sowieso viel mit Models zu tun habe betrachte ich das Bild ganz anders als irgend so ein 0815 notgeiler Tweaker "ganzschnellduckundweg"

Ja Ja am Weekend sind wieder die Miss wahlen. Dieses Jahr hat es meiner Meinung nach wiedermal richtig "schöne" Frauen. Nur nicht die Intelligentesten wie bsp VALÉRIE OTT aus Ostermundigen BE. Naja wurde sie da verarscht oder hatt die extra das Magazin falsch eingesetzt?