Hanteln / Gewichte

    Ich habe immer mehr Lust zuhause auch mal etwas zu trainieren, und nicht immer ins Fintescenter zu laufen.
    Falls jemand Hanteln mit Gewichten hat die er nicht mehr braucht kann er sich gerne melden. Können kurz oder langhanteln sein, oder beides :)

    ich war grad heute Mittag im Aldi und habe nur noch kurzhanteln gefunden. und die haben mir zu wenig gewicht, und einzelne scheiben gabs nur noch 2.5er..
    und wenn ich so eine langhantel kaufen würde will ich nicht noch zusätzlich 20 2.5er scheiben raufhauen^^

    andere aldi filiale?

    "Gegen Stimmen im Kopf gibts Medikamente." by 2cool4u 15.03.2011 21:31
    "Bin zur Baustelle gelaufen da in einer Nebenstrasse, ging zum Baggerführer erklärte was ich machen möchte. Dieser fragte was das für eine Karte sei ect.
    Er zückte 250.-SFr und hat mich noch zum Kaffee eingeladen." by Rezzer 17.3.2014 23:10 (ging um eine GTX580)

    Im Athleticum verkaufen sie für rund 60 CHF ein Kurzhantel-Set mit auch ordentlich Gewichten: Rund 20kg kannst du da an eine Hantel setzen oder 10kg pro Stück. Mach das erstmal einige Male richtig schön langsam, das "fätzt" dann auch genug und trainiert auch sauber. Ausser du willst in Richtung Body-Building gehen.

    Ok, muss ich mir mal anschauen... Habe erfahrung mit gewichten, und für bizeps brauche ich schon minimum 15kg pro hand, lieber potential bis zu 20

    ich hätte ne Kettler Hantelbank, Langstange, genug Gewichten und Möglichkeit für Bauch/Beine Training. Zusätzlich noch ne Reckstange. Zudem zwei Kurzhantel.
    Interesse? Sonst stelle ich mal Fotos rein.... Müsste abgeholt werden :)

    Dr Cox: "I'm fairly sure that if they took all the porn off the Internet, there'd only be 1 website left, and it would be called Bring Back The Porn."

    Ja da hätte ich grundsätzlich Interesse. Das klappt aber nur wenn ich in eine grössere Wohnung zieh, was aber angeplant ist.
    Kannst Du bei Gelegenheit mal Bilder hochladen? Danke :)

    Ich hätte etwas, d.h. ein ganzes Set, was ich in guter Absicht vor einem Jahr gekauft und wegen Schwäche und Faulheit und Zeitnot und und und... eigentlich so gut wie gar nicht benutzt habe. Ich gehe nun doch lieber ab und zu schwimmen oder mache etwas Qi Gong.


    Insgesamt sind es 100 kg, die man ziemlich beliebig kombinieren kann.


    4 x Hantelscheiben mit je 1,25 kg
    4 x Hantelscheiben mit je 2,5 kg
    2 x Hantelscheiben mit je 5 kg
    2 x Hantelscheiben mit je 10 kg
    2 x Hantelscheiben mit je 15 kg
    1 x SZ-Curlstange mit 120 cm Länge
    1 x Langhantelstange mit 170 cm Länge
    2 x Kurzhantelstangen mit 35 cm Länge
    8 x Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte
    Lochdurchmesser: 31 mm
    Farbe der Hanelscheiben: schwarz


    1 dieser vielen Kunststoffhantelscheibe fiel mir beim Zügeln runter und hat ein kleines Loch, das man bzw. ich aber gut zukleben kann. Es ging bei dieser einzigen Scheibe ein bischen Sand verloren, den ich noch nachfüllen kann.


    VHB 150 CHF ohne Versand:-), aber nach Absprache inkl. Übergabe / Lieferung im Raum Zürich oder Aargau.


    Gegenwärtig sind sie in Zeihen (Fricktal).
    Bei Interesse anrufen oder SMS schreiben: 077 222 48 48.

    Zitat

    Original von Kaspi
    Welche Scheibe hat den Riss? eine grosse?
    Bringt man auch die schweren Scheiben auf die kurzhanteln?


    Auf den Kurzhantel arbeitet man eigentlich nicht mit 15kg Schieben... die Übungen die man damit macht (oder jedenfalls ich) brauchen max. 15kg pro Hantel... ich klatsche da max. 5kg Scheiben dran...



    @ Sinclair


    Stell doch mal rein was du so hättest - wäre auch interessiert *hintenanstell* ...

    Jadas stimmt. aber wenn ich kurzhantel bankdrücken will hat es zu wenig platz für nur 5er. Aber das werde ich wohl eher mit langhantel machen müssen. aber ich mag eben etwas abwechslung in den übungen

    ok Bilder kommen heute Abend...

    Dr Cox: "I'm fairly sure that if they took all the porn off the Internet, there'd only be 1 website left, and it would be called Bring Back The Porn."

    Ja, es ist eine grosse, die einen Riss hat. Ich leime das zu und gut ist.
    Ob auch die schweren an die kleinen Stangen passen, muss ich nachschauen (heute Abend), ich glaube aber, dass es möglich ist.

    Hi Kaspi, ich war nun im Keller und habe alles auf die Seite geräumt, um die Hantelset-Teile zusammenzusuchen. Es ist definitiv eine grosse Scheibe von 15 kg, die ein Loch hat. Viel Sand ist nicht ausgelaufen und das Auffüllen ist kein Problem, aber der Riss in der Kunststoffhülle (ein paar cm auf der Seite und Quer über die Kante) geht weiter, als ich in Erinnerung hatte.


    Man kann es mit Textiltape z.B. wohl kleben, aber es wird sichtbar sein. Ich würde Dir deshalb im Preis weiter entgegenkommen.


    Die gute Nachricht ist, dass man alle Einzelteile auf alle Stangen montieren kann, weil sie dieselben Lochdurchmesser haben.

    Ich finde solche Alternativen sehr interessant, aber wo willst du das zuhause montieren? Ich hätt' Schiss, dass da ne Türe kaputt geht oder sonstwas reisst :gap
    Theoretisch braucht man überhaupt keine Geräte um ein Ganzkörpertraining zu machen. Das werde ich nach Ablauf des Fitnessabos auch gleich probieren.