Good Morning-Thread

Zitat

Original von Snipa

eben nicht. das ist einer der verbreitetsten, medizinischen Irrtümer

in der Nacht kann der Körper besser verdauen als durch den Tag durch. die gewonnene Energie steht am nächsten Tag zur Verfügung und es wird nicht mehr in die Fettpölsterchen gelagert als durch den Tag durch auch.

der einzige Fehler am Abend ist, dass man zuviel isst, es dann schwer im Magen liegt und man dadurch nicht schlafen kann. aber wenn man zuviel gegessen hat, wird man sich auch am Tag nicht wohl fühlen.

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Bist du sicher das die Energie am nächsten Morgen zur Verfügung steht und nicht einfach in Fett umgewandelt wird?

Guten Morgen

Im Grunde genommen (Gaaaaanz Billig ausgedrückt) ists ja so, dass Du, wenn du was isst (Kohlenhydrate und Co), diese als Energiequelle nutzen kannst. Wenn Du diese nun nicht nutzt (wenn Du z.B. schläfst), werden die gespeichert. Der Körper tut dies nun mal in Form von Fettpölsterchen...

Darum ists auch gut, z.B. am Morgen früh Fitness zu treiben (Noch bevor Du was gegessen hast)... Dann hast Du nämlich fast keine Kohlenhydrate in Dir und der Körper muss die Energie aus den Fettpölsterchen nehmen.

Jedenfalls lies ich mir das mal so erklären. Tönt einleuchtend, wie ich finde.

Jo, stell ich mir auch so vor. Also ein Teil wird sicherlich in die Muskeln transportiert, dort hat es ja auch einen Glukose (?)-Speicher, aber der Rest wird schlicht und einfach "angelegt" und im Schlaf brauchst du zwar schon Kalorien, aber lange nicht so viel wie du aufnimmst, wenn du um 00.00 noch mal ne Mahlzeit einschiebst.

Jaja... es ist einfach immer eine Frage der glaubwürdigkeit...

Abgesehen davon sind Körper viel zu unterschiedlich... Ich merke bei mir, dass es so ist. Jeder kann das für sich selber rausfinden... mann muss sich nur etwas Zeit nehmen.

Der Typ ist aber Immunologe

shit 18 minuten zu spät

Juhuuuu Ferien

morgeeeeeeeeeeen

morgeee

Juhu heute noch 3h Autofahren über mind. 365 Kurven von Arosa nach Chur

Guuuuten Morgääääään:) Bin schon barv am arbeiten (leider läuft nix:P ist noch niemand da) Ehja kümmere ich mich einmal um meine Stunden:)

*gähn*
heute morgen vor 5 uhr aufgestanden, bei horrorwetter 80 km autogefahren und seit halb 7 am arbeiten. War fast wie rodeln auf der autobahn
*gähn*

ich mach auch jetzt grade frühsport in dem ich den rechten zeige finger über mein mausrad bewege

HeLLou ihrz..

da ich verkäLtet bin, werd ich heut schön hier aufm hocker sitzen bLeiben.
schön dick eingepackt und teeLi schLürfend aLLen forenbenutzern auf den Sack gehen.

GrüessLii

Zitat

Original von aixo
HeLLou ihrz..

da ich verkäLtet bin, werd ich heut schön hier aufm hocker sitzen bLeiben.
schön dick eingepackt und teeLi schLürfend aLLen forenbenutzern auf den Sack gehen.

GrüessLii

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sowas wünsch ich mir im winter bitte...

und 10 sanfte finger um den nackenbereich herum

juhu bei uns ist die Schule ausgefallen

sind nämlich nur 4 von ungefähr 12 in der Schule erschienen... also bin ich wieder nach hause gezottelt

wie läufts bei euch so?
Viele von der Aussenwelt abgeschnitten?

cya

also angekommen sind bei uns in der Firma alle. Nur habe ich gerade von meiner Schwester erfahren dass in unseren Keller (mein Serverraum mit Router, FTP Fileserver, und einigen alten PC's) Wasser reingelaufen ist, und einige davon seien nass!

Hoffe mal es läuft alles noch....

öibel!

meine mitarbeiterin ist heute auch nicht erschienen, ihre eltern befürchten überschwemmungen in pool und keller berich.

jetzt bleiben sie zu hause um... ja was? *lebende-sandsack-mauer*